Services et activités
Le CERF Volant de Portneuf est un milieu rassembleur et dynamique qui offre une panoplie de services et d’activités pour les familles de la région de Portneuf. Ceux-ci sont disponibles dès la grossesse et s’adressent particulièrement aux familles qui ont de jeunes enfants.
Services aux parents
Que vous soyez parent ou futur parent, l’équipe du CERF Volant est présente pour vous accompagner et vous soutenir dans votre rôle parental.
Information et référence
Vous avez besoin d’aide pour trouver une ressource ou vous souhaitez avoir de l’information sur les services? Nous pouvons vous aider dans vos recherches.
Soutien individuel
Rencontre visant à offrir un soutien aux parents dans les défis qu’ils vivent à travers les situations courantes de la vie quotidienne.
Team Parents
Soutien offert pour faciliter la coparentalité, dans un objectif de renforcir l’équipe parentale. Pour mieux guider sa famille, ensemble!
Coup de pouce maman
Ce service offre la présence chaleureuse d’une bénévole à raison de 3 heures par semaine au domicile des parents afin de les soutenir dans l’organisation de leur quotidien durant la période postnatale de 0 à 5 mois du bébé.
Rendez-vous des parents
Moment où les parents peuvent échanger et s’informer selon des thèmes qu’ils auront choisis ensemble. Pour le plaisir de faire de belles rencontres!
Les mamans PHAREmidables
Groupe d’entraide pour les futures et les nouvelles mamans pour qui l’arrivée de bébé est plus difficile que prévue ou présentant des symptômes de pré ou post-partum et/ou d’anxiété.
Yoga prénatal
Une invitation pour les futures mamans à profiter des bienfaits du yoga doux en vue de se préparer à l’arrivée du bébé. Une belle occasion de côtoyer d’autres femmes enceintes!
Cuisines collectives
Planification de repas complets, sains et nutritifs réalisés par les parents pour l’ensemble de leur famille. Cuisiner en groupe, c’est plaisant et motivant!
Droits d’accès
Visites supervisées et échanges de garde réalisés dans un milieu accueillant et familial, adapté aux besoins de l’enfant et de sa famille.
Halte-allaitement
Espace convivial pour les futurs parents et les mamans permettant d’obtenir du soutien en allaitement. De belles opportunités d’échanges et d’entraide entre parents!
Halte-garderie communautaire
Rencontrer de nouveaux amis et découvrir un nouveau milieu tout en offrant un répit aux parents. Une belle première expérience de vie de groupe pour l’enfant!
Ateliers d’information et conférences publiques
Des ateliers d’information ont lieu à divers moments de l’année en lien avec la vie familiale et la parentalité positive.
Ateliers parents-enfants
De 0 à 6 ans, l’équipe du CERF Volant vous offre plusieurs belles activités à partager avec vos tout-petits et pour vous accompagner aux diverses étapes de leur développement.
Les doux câlins
Plaisir et bon temps partagés entre parents sur diverses thématiques entourant la première année de vie de l’enfant et ce, en compagnie des bébés.
Massage-bébé
Apprenez à vous familiarisez avec diverses techniques de massages pour votre bébé. De beaux moments passés entre parents et bébés!
Yoga postnatal
Moments tout en douceur pour les nouvelles mamans désirant se réapproprier leur corps suite à l’accouchement. Un temps privilégié pour prendre soin de soi!
1,2,3… grandissons ensemble!
Atelier s’adressant aux enfants âgés de 18 mois à 3 ans et à leurs parents. Des activités ludiques, stimulantes et amusantes pour favoriser l’éveil et l’exploration des tout-petits!
Grand-dire
Atelier pour les parents et leurs enfants âgés de 2 à 5 ans en vue de favoriser une transition harmonieuse et graduelle vers le préscolaire. En route vers l’autonomie!
Les petites découvertes
Les enfants âgés de 3 à 5 ans accompagnés de leurs parents ou grands-parents sont invités, lors de cet atelier, à faire de belles découvertes. Une opportunité de se faire de nouveaux amis !
La météo des émotions
Une belle occasion pour les enfants âgés de 3 à 5 ans et leurs parents de partir à la découverte des émotions à travers des outils simples et ludiques inspirés de la météo. Soleil, nuage et arc-en-ciel seront au rendez-vous!
Activités père-enfant
Activités proposées s’adressant aux pères et à leurs enfants. Vivre un beau moment partagé et repartir avec la tête pleine de souvenirs!
Services et activités spéciales
Vous êtes invités à participer, avec votre famille, à différentes activités spéciales en plus de bénéficier de plusieurs autres services qui viennent bonifier l’offre régulière tout au long de l’année.
Lancement des services et des activités
À chaque automne, une activité familiale est organisée pour souligner le début de la programmation des services et des activités de l’année. À mettre à votre agenda!
Fête de Noël
Un rendez-vous avec le père Noël attend les familles qui souhaitent vivre la magie du temps des fêtes avec le CERF Volant.
Semaine de relâche
Une panoplie d’activités familiales et accessibles amuseront les tout-petits et les plus grands durant ce long congé. Divertissement garanti pour les familles!
Semaine québécoise des familles
Les familles sont au cœur de notre mission. Il va donc de soi pour le CERF Volant de souligner cette semaine toute spéciale au mois de mai de chaque année.
Activités estivales
Une programmation d’activités estivales saura plaire à tous les goûts: sorties en plein air, ateliers de discussion, ateliers parents-enfants, etc.
Prêts divers
Prêt de livres, de jeux éducatifs et d’écharpes de portage pour le grand bonheur des parents et des enfants!
Accès-loisirs Portneuf
Vous désirez participer à une activité sportive, culturelle ou de plein air? Vous êtes en situation de faible revenu? Voici comment obtenir un loisir gratuitement pour tous: participez au programme Accès-Loisirs!
Activités d’autofinancement
Le soutien de la communauté est essentiel pour nous permettre de poursuivre notre mission. Participez à nos levées de fonds et contribuez au mieux-être des familles portneuvoises!
