Services et activités

Le CERF Volant de Portneuf est un milieu rassembleur et dynamique qui offre une panoplie de services et d’activités pour les familles de la région de Portneuf. Ceux-ci sont disponibles dès la grossesse et s’adressent particulièrement aux familles qui ont de jeunes enfants.

Services aux parents

Que vous soyez parent ou futur parent, l’équipe du CERF Volant est présente pour vous accompagner et vous soutenir dans votre rôle parental.

Team Parents

Soutien offert pour faciliter la coparentalité, dans un objectif de renforcir l’équipe parentale. Pour mieux guider sa famille, ensemble!

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Coup de pouce maman

Ce service offre la présence chaleureuse d’une bénévole à raison de 3 heures par semaine au domicile des parents afin de les soutenir dans l’organisation de leur quotidien durant la période postnatale de 0 à 5 mois du bébé.

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Les mamans PHAREmidables

Groupe d’entraide pour les futures et les nouvelles mamans pour qui l’arrivée de bébé est plus difficile que prévue ou présentant des symptômes de pré ou post-partum et/ou d’anxiété.

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Yoga prénatal

Une invitation pour les futures mamans à profiter des bienfaits du yoga doux en vue de se préparer à l’arrivée du bébé. Une belle occasion de côtoyer d’autres femmes enceintes!

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Cuisines collectives

Planification de repas complets, sains et nutritifs réalisés par les parents pour l’ensemble de leur famille. Cuisiner en groupe, c’est plaisant et motivant!

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Droits d’accès

Visites supervisées et échanges de garde réalisés dans un milieu accueillant et familial, adapté aux besoins de l’enfant et de sa famille.

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Halte-allaitement

Espace convivial pour les futurs parents et les mamans permettant d’obtenir du soutien en allaitement. De belles opportunités d’échanges et d’entraide entre parents!

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Tricot-tendresse

Dans un climat de confiance et de respect, un espace d’échanges et d’écoute entre parents tout en étant accompagné et rassuré par des intervenantes en deuil périnatal.

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Ateliers parents-enfants

De 0 à 6 ans, l’équipe du CERF Volant vous offre plusieurs belles activités à partager avec vos tout-petits et pour vous accompagner aux diverses étapes de leur développement. 

Les doux câlins

Plaisir et bon temps partagés entre parents sur diverses thématiques entourant la première année de vie de l’enfant et ce, en compagnie des bébés.

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Massage-bébé

Apprenez à vous familiarisez avec diverses techniques de massages pour votre bébé. De beaux moments passés entre parents et bébés!

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Yoga postnatal

Moments tout en douceur pour les nouvelles mamans désirant se réapproprier leur corps suite à l’accouchement. Un temps privilégié pour prendre soin de soi!

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1,2,3… grandissons ensemble!

Atelier s’adressant aux enfants âgés de 18 mois à 3 ans et à leurs parents. Des activités ludiques, stimulantes et amusantes pour favoriser l’éveil et l’exploration des tout-petits!

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Grand-dire

Atelier pour les parents et leurs enfants âgés de 2 à 5 ans en vue de favoriser une transition harmonieuse et graduelle vers le préscolaire. En route vers l’autonomie!

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Les petites découvertes

Les enfants âgés de 3 à 5 ans accompagnés de leurs parents ou grands-parents sont invités, lors de cet atelier, à faire de belles découvertes. Une opportunité de se faire de nouveaux amis !

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La météo des émotions

Une belle occasion pour les enfants âgés de 3 à 5 ans et leurs parents de partir à la découverte des émotions à travers des outils simples et ludiques inspirés de la météo. Soleil, nuage et arc-en-ciel seront au rendez-vous!

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Entre papa et moi

Activité de construction d’un objet en bois s’adressant aux enfants âgés de 3 à 6 ans accompagnés de leur papa. Vivre un beau moment partagé et repartir avec des yeux d’enfant pleins de fierté!

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Services et activités spéciales

Vous êtes invités à participer, avec votre famille, à différentes activités spéciales en plus de bénéficier de plusieurs autres services qui viennent bonifier l’offre régulière tout au long de l’année. 

Semaine de relâche

Une panoplie d’activités familiales et accessibles amuseront les tout-petits et les plus grands durant ce long congé. Divertissement garanti pour les familles!

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Activités estivales

Une programmation d’activités estivales saura plaire à tous les goûts: sorties en plein air, ateliers de discussion, ateliers parents-enfants, etc.

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Accès-loisirs Portneuf

Vous désirez participer à une activité sportive, culturelle ou de plein air? Vous êtes en situation de faible revenu? Voici comment obtenir un loisir gratuitement pour tous: participez au programme Accès-Loisirs!

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