Yoga prénatal
La grossesse est une période de changement pour le corps. Le yoga prénatal permet d’apprendre à respirer, à bouger et à relaxer. Tout au long de la session, vous découvrirez des postures pour vous préparer à l’accouchement tout en créant un lien d’attachement avec bébé. Ces cours s’adressent autant aux personnes débutantes qu’à celles qui sont déjà initiées au yoga.
- Dates
Les mercredis, du 12 février au 19 mars 2025 (6 cours)
- Heure
De 19h à 20h15
- Lieu
CERF Volant de Portneuf
- MODALITÉS DU SERVICE
Inscription requise par téléphone ou par courriel
- PERSONNE(S)-RESSOURCE(S)
Mme Michèle Blondeau, professeure de yoga prénatal
- frais
25$ par session
Adhésion membre requise
- INFORMATION COMPLÉMENTAIRE
Prochaine session prévue à l’automne 2025
