Yoga prénatal

La grossesse est une période de changement pour le corps. Le yoga prénatal permet d’apprendre à respirer, à bouger et à relaxer. Tout au long de la session, vous découvrirez des postures pour vous préparer à l’accouchement tout en créant un lien d’attachement avec bébé. Ces cours s’adressent autant aux personnes débutantes qu’à celles qui sont déjà initiées au yoga.

Les jeudis, du 22 septembre au 3 novembre 2022 (7 rencontres)

De 19h à 20h15

CERF Volant de Portneuf

Inscription requise par téléphone ou par courriel

Mme Nathalie Cuvillier, professeure de yoga pré et postnatal

25$ par session
Adhésion membre requise

Prochaine session prévue à l’hiver-printemps 2023