Yoga prénatal

La grossesse est une période de changement pour le corps. Le yoga prénatal permet d’apprendre à respirer, à bouger et à relaxer. Tout au long de la session, vous découvrirez des postures pour vous préparer à l’accouchement tout en créant un lien d’attachement avec bébé. Ces cours s’adressent autant aux personnes débutantes qu’à celles qui sont déjà initiées au yoga.

Les jeudis, du 17 février au 31 mars 2022 (7 rencontres)

De 19h à 20h15

CERF Volant de Portneuf

Inscription requise par téléphone ou par courriel

Mme Nathalie Cuvillier, professeure de yoga pré et postnatal

25$ par session
Adhésion membre requise

Prochaine session prévue à l’automne 2022.