Yoga prénatal

La grossesse est une période de changement pour le corps. Le yoga prénatal permet d’apprendre à respirer, à bouger et à relaxer. Tout au long de la session, vous découvrirez des postures pour vous préparer à l’accouchement tout en créant un lien d’attachement avec bébé. Ces cours s’adressent autant aux personnes débutantes qu’à celles qui sont déjà initiées au yoga.

Les mercredis, du 12 février au 19 mars 2025 (6 cours)

De 19h à 20h15

CERF Volant de Portneuf

Inscription requise par téléphone ou par courriel

Mme Michèle Blondeau, professeure de yoga prénatal

25$ par session
Adhésion membre requise

Prochaine session prévue à l’automne 2025