La grossesse est une période de changement pour le corps. Le yoga prénatal permet d’apprendre à respirer, à bouger et à relaxer. Tout au long de la session, vous découvrirez des postures pour vous préparer à l’accouchement tout en créant un lien d’attachement avec bébé. Ces cours s’adressent autant aux personnes débutantes qu’à celles qui sont déjà initiées au yoga.